Les brocolis Blanquefort
24/11/2023
- Il évite les 𝗰𝗿𝗮𝗺𝗽𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 car il est riche en potassium et vitamine B,
- Il aide au 𝗿𝗲𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗲𝗹𝗹𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 de la peau,
- Source importante de manganèse
- Il 𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 grâce à sa vitamine C,
- Il est 𝗽𝗮𝘂𝘃𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝗲𝘀(36Kcal pour 100g) 𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝗴𝗹𝘂𝗰𝗶𝗱𝗲𝘀, c'est l'allié parfait si tu veux 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀,