Nutrition et Sport Eysines
24/11/2023
La différence entre le sport et la nutrition!
Quelques rappels
En moyenne une heure de sport te fait éliminer l'équivalent calorique d'un repas normal.
Qu'est ce que cela veut dire?
Il te faut simplement quelques minutes pour ruiner l'effort de plusieurs heures de sport!
Qu'est ce que cela veut dire?
L'activité physique ne remplacera jamais une nutrition incomplète!
Mieux nourrir son corps, mieux l'hydrater provoque une meilleure élimination naturelle!
L'activité physique booste simplement l'évolution ( si tu souhaites éliminer )
Une nutrition optimisée booste bien plus tous les résultats, perte de poids et même bien être santé, bien sûr optimiser une nutrition et votre bien être nécessite d'être orienter par quelqu'un de formé et qui pourra vous guider sur la nutrition optimisée, cela évite de se faire du mal et de ne pas avoir de résultat.
Si besoin remplissez le formulaire juste en bas, et on en parle ensemble, vous pourrez voir tous les résultats réel de chaque personne entre beaucoup d'autre pas encore posté.
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