Un rééquilibrage alimentaire
01/12/2022
Un rééquilibrage alimentaire c'est prendre de bonnes habitudes en matière d'alimentation et ceux pour une durée indéterminée !
Prendre et garde ces nouvelles habitudes, permet d'éviter les effets yoyo ( néfaste pour notre corps), et permet de stabiliser sa perte de poids lorsque que l'objectif est atteint.
Cela permet d'apporter à notre corps tous les bons nutriments dont il a besoin pour fonctionner au quotidien.